Икота – это непроизвольные сокращения диафрагмы, которые приводят к резкому вдоху и характерному звуку. Обычно икота проходит сама по себе через несколько минут, но если она продолжается целый день, это может быть очень неприятно и изматывающе. В большинстве случаев такая длительная икота не является признаком серьезного заболевания, но все же стоит предпринять меры, чтобы ее остановить. Первая помощь при длительной икоте (попробуйте следующие методы один за другим): Дыхательные упражнения: Задержка дыхания: Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на 10-20 секунд, затем медленно выдохните...

Хоть раз в жизни с икотой сталкивался каждый. Кто-то икает долго и часто. Кстати, рекордсмен по иканию — Чарльз Осборн 68 лет подряд без остановки. В большинстве случаев икота безопасна, но иногда, это возможный симптом заболеваний. Главное о механизме икоты и том, когда стоит переживать по ее поводу, рассказала невролог Evolutis clinic Алина Бедина. Как возникает икота Икота — непроизвольная физиологическая реакция, в которой принимают участие диафрагма, межреберные мышцы, надгортанник. Их работой управляет головной мозг, а сигналы передают диафрагмальные и блуждающий нервы...