Вы сидите на рабочей встрече. Коллега перебивает вас в пятый раз. Внутри всё кипит, вы хотите сказать «дай закончить», «я ещё не договорила», «это невежливо». Но вы молчите. Вы боитесь показаться агрессивной, истеричной, неудобной. Вы боитесь испортить отношения с коллегой, подорвать свой авторитет или прослыть скандалисткой. Вы глотаете злость. Она остаётся внутри, копится, давит. Вечером вы приезжаете домой. Партнёр не выключил свет в коридоре, оставил чашку на столе или просто не так посмотрел. Вы взрываетесь. Вы кричите, обижаетесь, хлопаете дверью, говорите обидные слова. А потом вы чувствуете вину...