Термины в футболе и их значения Чтобы ответить на вопрос, как научиться играть в футбол, нужно начинать с азов этого вида спорта. Терминология, которая используется во всех матчах, тренерами и спортсменами — это первое, что нужно усвоить, перед тем как начать тренировки. В противном случае новичкам будет совершенно непонятно о чем идет речь между игроками команды, судьями, и что говорит тренер. Терминов в футболе намного больше, но они используются редко, чаще всего с ними сталкиваются профессиональные футболисты...

Магний играет ключевую роль в работе сердца, нервной системы и мышц. В аптеках представлено множество добавок с этим минералом, но усваиваются они по-разному, поэтому важно знать, какую форму выбрать, передает Sports.kz со ссылкой на Zakon.kz. Цитрат считается одним из самых популярных вариантов. Он хорошо усваивается и подходит для восполнения дефицита, но у некоторых людей может вызывать послабляющий эффект. Глицинат действует мягче и почти не раздражает желудок. Эту форму рекомендуют тем, кто страдает тревожностью, нарушениями сна или чувствителен к работе пищеварительной системы...