Зачем взрослому человеку играть в трансформационные игры? (и почему это не стыдно, а даже очень полезно)
Итак, Вы — взрослый, серьёзный человек. У Вас ипотека, давление, пара высших образований, четыре мессенджера и одна устойчивая невротическая стратегия «всё держать под контролем». И тут Вам предлагают… поиграть. — В смысле, поиграть? Я что, в детский сад вернулся? — Да. Добро пожаловать. Потому что Вашему мозгу это остро необходимо. И вот почему: Вы считаете, что меняетесь. На деле — просто скачали новое приложение для планирования дел. А внутри — всё те же схемы: «надо», «страшно», «не сейчас», «пусть сначала другие»...