06:44
1,0×
00:00/06:44
725,4 тыс смотрели · 4 года назад
Инсайт в терапии: что это на самом деле и как он рождается в группе
Слово «инсайт» окружено почти мистическим ореолом. Его часто представляют как внезапную вспышку света, озарение, которое раз и навсегда меняет жизнь. Однако в психотерапии инсайт — это не столько драматический момент, сколько глубокий, многослойный процесс. Он отрицает простое описание и не является целостным понятием. Я предпочитаю использовать этот термин в самом широком смысле, который включает в себя три ключевых компонента: прояснение (становится ясно, что происходит), объяснение (становится понятно, почему так происходит) и, наконец, освобождение (появляется возможность что-то изменить)...