Если вы начали читать этот текст, я могу предположить, что вас привлекло слово "счастье". Допускаю, что кто-то заинтересовался гештальт-терапией. Этим прекрасным людям - моё писательское почтение! Вне зависимости от того, что вам больше интересно, счастье или гештальт, давайте сначала разберёмся с определениями. Счастье - это состояние наибольшей удовлетворённости, для которого характерна индивидуальность, динамичность (неустойчивость) и витальность (то, что даёт жизненные силы). Гештальт-терапия...

Гештальт-терапия – подход, который рассматривает человека как единое целое: он не просто совокупность тела и разума, но и активный участник своего окружения. Холистический взгляд на личность подчеркивает, что наши мысли, эмоции, тело и окружающая среда взаимосвязаны и влияют друг на друга. Отсюда и главный принцип гештальт-терапии: нельзя рассматривать проблему человека изолированно. Симптомы или трудности, с которыми сталкивается человек — это не случайные проблемы, а креативные приспособления к миру, которые он создал, чтобы адаптироваться к внешней среде...