Пять лет назад я писала о том, какими блокнотами я пользуюсь и для чего. Сегодня я расскажу вам о том, какие еще дневники и блокноты можно вести и что в них записывать. Путь ваше карантинное время взбодрит шелест бумаги . Расшифровала не все виды дневников. Будут вопросы – пишите! 1) Одно предложение в день. Сложно начать вести дневник? Договоритесь с собой и формулируйте всего лишь одно предложение. Но каждый день. Три минуты в день – и в конце месяца вы увидите все опорные точки и важные события...

Вы тоже любите скупать красивые блокноты, но не знаете, для чего их использовать? Тогда эти идеи для вас! 1. Личный дневник. Да, как бы банально это ни звучало. Если времени на заполнения дневника не хватает - можно постараться писать хотя бы по строчке в день. Зато как потом интересно почитать свои старые дневники! 2. Трекер настроения. Ничего сложного - каждый день закрашивать нужную клеточку в трекере. На самом деле, довольно полезная вещь - помогает отслеживать смену настроения в течение дня...