ОW редакция Да здравствуют интроверты, наслаждающиеся одиночеством! Но если вы из тех, кто любит быть в компании, вам может быть сложно понять, чем занять время наедине с собой. «Мы – социальные существа, мы созданы для того, чтобы взаимодействовать друг с другом, как физически, так и эмоционально, поэтому, конечно, для многих из нас, особенно для экстравертов, очень трудно быть в одиночестве,» - говорит психолог доктор Маргарет Пол. «Тем не менее, для всех нас жизненно важно быть наедине с собой и при этом ощущать внутренний покой и наполненность...

ИДЕИ ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ ДОМА, КОГДА СКУЧНО 1. Потанцевать. Под любимую музыку, конечно! 2. Посмотреть все серии «Игры престолов» одним махом. Если хватит выходных, конечно. 3. Сделать много селфи, выбрать лучшие и обновить аватарки в мессенджерах и соцсетях. 4. Перемерить всю актуальную одежду, скомпоновав несколько стильных образов. 5. Передвинуть мебель, чтобы освежить интерьер. Любые изменения окружающего пространства идут на пользу клеткам головного мозга, улучшают память и настроение. 6. Сделать планку...