ОW редакция Да здравствуют интроверты, наслаждающиеся одиночеством! Но если вы из тех, кто любит быть в компании, вам может быть сложно понять, чем занять время наедине с собой. «Мы – социальные существа, мы созданы для того, чтобы взаимодействовать друг с другом, как физически, так и эмоционально, поэтому, конечно, для многих из нас, особенно для экстравертов, очень трудно быть в одиночестве,» - говорит психолог доктор Маргарет Пол. «Тем не менее, для всех нас жизненно важно быть наедине с собой и при этом ощущать внутренний покой и наполненность...

1. Посадить домашний огород: прорастить лук на подоконнике, чеснок, имбирь, шпинат или рукколу. 2. Рисовать красками, кистями, пальцами, в ванне, на ватмане, на камнях, на шишках, на чашках, на футболках. Если лнь убирать пространство, то можно использовать огромную коробку. 3. Плести друг другу косы. Заплести 10,20,30 кос! 4. Поставить спектакль. С настоящими костюмами и декорациями. 5. Лепить из теста буквы, цифры, фигуры. Можно сделать печеньки в виде букв 6. Мастерить оригами. 7. Слушать аудиосказки и радиоспектакли...

Заскучали, но не знаете, чем себя занять? Мы составили большую подборку интересных, но не самых очевидных развлечений Психологи считают, что скука — очень полезное явление, позволяющее нам корректировать жизненные планы. Как бы то ни было, само по себе это чувство очень неприятно. Исследования показывают, что сильная скука может заставить человека бить себя током, чтобы хоть что-то ощутить [1]. Впрочем, можно с пользой развлечь себя и без таких крайностей. Что такое скука Скука — это важный навигатор, который помогает нам ориентироваться в жизни...

Полезные ссылки: