Норма сахара в крови. Как понять, что у вас диабет?
Формула идеального уровня сахара в крови! Простые и знакомые «переменные», которые, мы - диабетики, порой не выполняем!
Здравствуйте! Если вы думаете, что идеальной формулы для удержания своего сахара в крови нет, то вы ошибаетесь. К сожалению, это не какая-то таблетка, съев которую все наладится. Это комплексная работа над своей жизнью, которая поможет оставаться здоровым, несмотря на сахарный диабет. Я также стараюсь соблюдать все правила, о которых мы с вами поговорим, но, как и любой человек, мне свойственно допускать ошибки и баланс ровных сахаров рушится. Важно то, как быстро мы исправляем свои ошибки и соблюдаем свои индивидуальные правила...
Идеальный сахар крови перед сном: почему большинство делают ошибку и чем это грозит — мой проверенный способ в конце!
⚠️ Важное предупреждение: эта статья носит исключительно образовательный и профилактический характер. Она не является медицинской рекомендацией. Если у вас есть проблемы со здоровьем — обязательно консультируйтесь с врачом. Когда-то я считал, что сахар крови — это скучная цифра в анализе, не больше. Но пару лет назад, ворочаясь ночью без сна и проклиная всё на свете, я вдруг заметил: утром я просыпаюсь то бодрый, то разбитый в хлам. И тут закрался вопрос: а может, дело не в подушке и не в лунных...