Всем доброго времени суток! Все это время до этого я делюсь с Вами своим личным опытом переживания невроза, тревожно-депрессивного расстройства и "ВСД", своими размышлениями и практическими советами. Вся моя история есть на этом канале: https://dzen.ru/amurai . 🟥Небольшое предисловие. Эта статья написана не для того, чтобы кого-то обвинить, пристыдить или обесценить Ваши переживания. Скорее, это приглашение к небольшой саморефлексии и попытка взглянуть на привычные механизмы тревожного мышления немного со стороны...