и изо всех сил подражать другим для того, чтобы вас заметили, полюбили, доверяли, приняли в свой мир и посчитали своим. Нужно четко осознавать, что даже если вы и добьетесь этого, то истинного удовлетворения не получите, поскольку постоянно будут появляться другие идеалы, превосходящие ваши, к которым вы стремились изо всех своих сил, тратя на это бесценный жизненный ресурс и время. Разочарование ждет того, кто уподобился идеалу, ведь это ловушка вашего эго, стремящегося к любви и счастью, а получившего лишь иллюзию...

Вы когда-нибудь просыпались с ощущением, что всё делаете правильно, но внутри — пустота и скука? Что вы стараетесь, соответствуете, тянетесь к планке, а радости нет? Чаще всего это не лень и не депрессия. Это голос внутреннего тирана. Психологи называют его Идеал-Я. Это образ «правильного себя», который мы слепили из чужих ожиданий: родительских, школьных, общественных. И этот образ нас медленно убивает. В статье разбираемся: — Откуда берётся чувство, что ты «недостаточно хорош»? — Почему скука —...