Надави в яремную ямку будешь удивлен
Рукопашная схватка: бей точно, чтобы выжить
Рукопашный бой это не спорт. Здесь нет правил, нет судей, нет остановок по правилам. Здесь ты или ты. И каждый удар может стать последним. Важно знать, куда бить, чтобы вывести противника из строя, и куда бить нельзя, если не хочешь убить (или если хочешь, но не рассчитал силу). Сегодня шпаргалка по уязвимым местам. Запоминай. Нос. Удар сверху в носовую часть ломает носовой хрящ. Кровь хлынет ручьём. Дышать станет невозможно. Противник на несколько секунд выпадет из боя. Верхняя губа. Самая незащищённая часть лица...
Как оценить дыхание у болеющего ребёнка: памятка для родителей
👶 Осенний сезон — настоящее испытание на прочность, и вы уже наверняка знаете основные «красные флаги» при простуде. Но если к насморку добавляется затруднённое дыхание, важно не паниковать, а уметь грамотно описать состояние малыша врачу. Вот простая инструкция из трёх шагов (СМОТРИ, СЛУШАЙ, СЧИТАЙ), которая поможет вам собрать важную информацию до визита к педиатру. 1️⃣ СМОТРИ: визуальная оценка Внимательно посмотрите на своего ребёнка: * Цвет кожи. Он розовый, как обычно? Или малыш стал...