Недавно в нашей квартире появился странный шум. Сначала мы не придавали этому значения, сославшись на возможный ремонт у соседей. А через некоторое время удивились, что среди звуков мы четко слышали высокочастотный ультразвук, бой барабанов, звуки капающей воды, шипение. Все это продолжалось несколько дней с 13.00 до 20.00 без перерыва. Дома стало невозможно находиться. Я на девятом месяце беременности, ребенку 2 года, всем нужен дневной покой и отдых. Источник и причину этих явно не случайных звуков искали по всему подъезду...

Меня спросили: как приучить себя терпеть то, что мешает, раздражает, причиняет страдания? Вот как набраться сил и терпения и привыкнуть, например, к громкой музыке, которую включают нетрезвые соседи? Можно же что-то подкрутить в себе, нажать какие-то кнопочки, достичь внутреннего спокойствия и не реагировать раздражением и гневом? Есть несколько способов. В первом случае надо сойти с ума и дойти до стадии полного равнодушия к внешним раздражителям. Я видела в папиной клинике таких пациентов. Им музыка была бы абсолютно безразлична...