3 дня назад
Внутренний лес: Как перенести целительную тишину в шумную повседневность
Часто мы бессознательно разделяем реальность на две половинки: там - природа, покой, я "настоящий"; здесь - город, стресс, я "функция". И между ними - стеклянная стена. Мы возвращаемся из леса с чувством глубокого умиротворения, а через час уже лихорадочно отвечаем на сообщения, даже не заметив момента переключения. Разрыв между пиковым переживанием и обыденностью - главная причина, почему ресурсные практики не меняют жизнь. Но лес никуда не исчезает. Он остаётся с вами. Просто вы перестаёте его замечать...