Я постоянно готовлю блюда из яиц на завтрак - вкусно, недорого, сытно и полезно. Хотя с удовольствием могу съесть омлет и на ужин. Кстати есть такое популярное и простое правило питания, которого я стараюсь придерживаться - фрукты, крупы до обеда, белок и овощи на ужин...

Друзья всем привет! Сегодня я поделюсь с вами идеальным рецептом яичницы-скрэмбл. Некоторые и понятия не имеют, что такое скрэмбл, хотя готовят его едва ли не каждый день. Так вот, за этим красивым английским словом скрывается банальная яичница-болтунья, которая дополняется сосисками или колбасой, беконом или ветчиной, фасолью, помидорами, зеленью...