Как убрать складки под ягодицами? Избавляемся от "бананообразной" складки
Итак, про складки под ягодицами! Как избавляться? Что делать? Разбираемся. Ягодичная борозда - это физиологичная складка, которая есть у женщин, мужчин, детей и вполне естественна при нейтральном положении таза. Организм немного умнее фоток в инста, где позирование и фото делаются с передним наклоном таза, который кроме травм поясницы в обычной жизни не дает нам ничего. Если в положении стоя ровно все будет «натянуто», то мы не сможем сделать складку пополам или просто наклониться до пола. Как и если на локтях и коленях не будет лишней кожи - не согнем конечности. Продолжайте работать с телом, увеличивать силу ягодиц, а с ней объем, но сохраняйте здравый смысл и реальные цели. Я ранее никогда об этом не писала так как считала, что логично, очевидно, а для меня еще и красиво. Когда у меня были плоские ягодицы и передний наклон таза, складок не было, как и ягодиц 🤣 #ягодицы #упражнениядляягодиц #накачатьягодицы #красивыеягодицы
Что влияет на форму ягодичных мышц при силовом тренинге.
что может получиться в итоге. Порой ожидания могут расходиться с картинкой, которую мы представляем себе в голове. Поэтому для начала было бы хорошо понимать, что и из чего будет строиться и расти.
Предлагаю разобраться в этом вопросе. Что же необходимо знать девушкам о креплениях ягодичных мышц?
То, Где и Как, Ваши ягодичные мышцы крепятся к тазовым костям окажет существенное влияние на эстетический вид этих самых ягодиц. Естественно, что данный фактор обуславливается генетически. Но по большому счёту различия эти не сильно заметны, особенно в глазах не искушённых в этом вопросе...