Яблоко – это, наверное, самый известный плод, который на протяжении многих тысячелетий участвует не только в кулинарной жизни человечества, но и в мифологии разных народов. Однако, вроде такое полезное...

Яблоки - один из самых доступных продуктов. Это кладовая витаминов, питательных веществ, клетчатки, в пользе которой не стоит сомневаться. 1. Яблоки - это фрукт или ягода? Яблоко относится к фруктам. Съедая одно яблоко в день, человек защищает организм от некоторых заболеваний, например, рака кишечника. Клетчатка благотворно действует на нашу пищеварительную систему. Включая в свой рацион яблоки, мы поддерживаем сердечную систему в тонусе, снижаем холестерин и защищаем организм от вредных радикалов...