11,7 тыс читали · 2 года назад
Как научиться «отпускать» людей. Советы психолога
Из жизни любого человека когда-то кто-то уходил. Из моей тоже. И я, как психолог и как просто человек, отлично понимаю, насколько это может быть тяжело. Но нецелесообразно, обременительно, болезненно и вредно — цепляться за другого человека, отношения с ним, род деятельности, какие-то эмоции и переживания. И нередко человек это хотя бы отчасти осознает, но не всегда понимает, как отпустить, как разжать ладонь, как сделать этот важный шаг вперед. Почему так трудно отпускать Будда Гаутама причиной всех человеческих страданий считал привязанности человека...
4750 читали · 11 месяцев назад
Отпусти человека, если он не твой. Не лишай его права на счастье
Не цепляйтесь за людей. Умение отпускать «чужого» человека — это не про гордость, а про адекватность и самоуважение, в первую очередь. Если человек сам не хочет меняться — отпусти, оставь эти попытки долгих, нудных разговоров, оставь мысли «а вдруг получится, а вот я-то смогу». Не получится, не сможешь. В жизни каждого человека бывают моменты, когда мы сталкиваемся с людьми, которые не соответствуют нашим ожиданиям. Могут не разделять наших ценностей, не ценить нас. В таких ситуациях важно уметь отпускать этих людей...