Злость – одно из ключевых условно «негативных» и «неправильных» чувств, с которым люди пытаются бороться. При этом большинство выбирает путь отрицания – даже в кабинете психотерапевта пациент, сидящий со сжатыми кулаками, отрицает, что он злится на себя или ситуацию. Почему же гнев так пугает нас, по каким причинам мы его подавляем, и как правильно с ним работать? Рассказывает ведущий психиатр и психотерапевт нашей клиники, кандидат медицинских наук Елена Боярская. Что такое злость и как она работает? Злость – болезненное и комплексное чувство раздражения, недоброжелательности, досады, гнева...

Почему дети злятся, капризничают или замыкаются в себе — и что с этим делать? Разбираемся, как развивать эмоциональный интеллект ребёнка с раннего возраста, почему это критически важно для его будущего и как помочь малышу понимать и называть свои чувства. "Мама, я злюсь!" — когда ребенок способен сказать эту простую фразу, он делает огромный шаг не только к самопониманию, но и к гармоничному взаимодействию с окружающими. Однако большинство детей не рождаются с умением распознавать и тем более называть свои эмоции...