Ничего не хочу, не умею хотеть, меня ничего не радует. Очень часто именно такие мысли и эмоции появляются у человека, когда что-то не получается, когда человек испытывает стойкое состояние депрессии или апатии...
Я устала, надоело работать, нет сил…😔 Как часто вы слышите эти фразы от коллег? 56% людей из разных регионов России признали, что ближе к весне чувствуют истощение организма и общую усталость. При этом признаки переутомления у многих схожи:
- сонливость испытывают 63%;
- упадок сил – 50%;
- 40% подвергаются стрессу, ощущают тревогу;
- у 35% снижается работоспособность. Интересно, что среди респондентов женщин оказалось на 11% больше, чем мужчин. А более подвержены стрессу молодые и неопытные люди:
-...