Что я скрываю за улыбкой Я улыбаюсь на работе. Улыбаюсь в очереди. Улыбаюсь, когда звонит мама. Улыбаюсь, когда говорю: «Всё хорошо». А потом прихожу домой, снимаю обувь — и чувствую, как что-то внутри опускается. Как будто улыбка была маской, а теперь можно наконец выдохнуть. И я не один. Мы так много улыбаемся — и так редко говорим, что на самом деле чувствуем. Улыбка — это удобно Она гасит вопросы. Она останавливает соболезнования. Она говорит: «Я в порядке», даже если внутри — тишина, усталость, лёгкая паника. Мы улыбаемся, потому что так проще. Потому что не хотим беспокоить. Потому что боимся, что если скажем правду — нас перестанут любить...

Вы когда-нибудь замечали, что люди со счастливым и привлекательным выражением лица имеют тенденцию получать больше внимания, распространять позитивную энергию и быть счастливее? Вы можете научить себя больше улыбаться и быть счастливее, используя силу положительных подтверждений. Если вы будете использовать эти утверждения регулярно, они глубоко проникнут в ваш ум и превратят вас в того, кто просто естественно и без усилий улыбается этому миру. А мир не заставит себя ждать - он ответит светом и...