48,1 тыс читали · 6 месяцев назад
Все дело в мыслях, если продолжаешь прыгать
«Лечь бы и умереть!», «жить не хочется, до того я устал!», «руки опускаются», «я больше не могу!», - если вы так говорите, пора остановиться. Несмотря ни на что. Может, конечно, человек просто ноет и преувеличивает. Он привык гиперболизировать свои проблемы и свою усталость. Но и тогда эти слова вредны и опасны. А опаснее всего они вот в каком случае: человек действительно больше не может. Он устал и утратил силы. Но он гиперответственный. И продолжает подстегивать себя. Говорит: «Я больше не могу!», - и одновременно продолжает делать то, что больше не может делать...
31,3 тыс читали · 5 лет назад
"Смертельная усталость". 6 признаков такой усталости
"Я от жизни смертельно устал, ничего от нее не приемлю", - так писал поэт. Все иногда устают. Усталость нужна, чтобы организм понял - пора отдохнуть. Прекратить деятельность, прервать работу, снизить темп, - нужно принять меры, чтобы дать себе восстановиться...