В обществе не принято обсуждать свою "ненормальность" и говорить о тревожности решаются не все. Как же всё-таки действовать? Как решить эту проблему? Можно ли договориться с самим собой? Часто пациенты...

И когда кажется что сил больше нет, что ты устала,нет больше веры в светлое будущее ,страх сковывает тело, тревога захватывает разум, но всегда "остаётся ещё одна надежда, надежда на тёплое прикосновение, Вы прикасаетесь к своей душе и к своему телу, Вы словно держите своё лицо в ладонях" - эти слова из медитации М. Бразговской несколько дней назад вернули меня к себе, к вере, к надежде... И действительно, прикоснувшись к себе я поняла:есть ещё надежда и пока я жива можно всё изменить. Вот уже...