Вопрос: «Я постоянно кричу на ребе‌нка. Ничего не могу с собой сделать, срываюсь и ору на него, потом виню себя. Что делать, как справиться со своим гневом?» Это распущенность. Вы позволяете, разрешаете себе так вести себя, поэтому так и веде‌те. Все‌ дело в разрешении себе такого поведения. Конечно же, вы можете изменить свое‌ поведение, но не хотите, потому что оно вам выгодно, так вы скидываете свой гнев и освобождаетесь от него безопасно для себя, но опасно для ребе‌нка. Но вы не думаете о ребе‌нке, вы думаете о себе...

Эта мысль возникает в голове у каждой нормальной мамы, когда она в очередной раз не смогла сдержаться, накричала или даже ударила своего ребенка в гневе. И в эту же секунду в ее голове проносятся картинки того, как ее саму родители часто ругали и били в детстве. И она вспоминает, что давала обещание себе не повторять родительских ошибок и всегда бережно относиться к своим детям. Но никак не получается…⠀ И самое ужасное то, что ее изнутри начинает разъедать чувство вины и стыда за то, что она в очередной раз не сдержалась...