Очередная неделя пролетела незаметно для мозга, но очень даже заметно для организма. Прокачка стала качественнее, мышцы ощущаются при каждом подходе. Стали проявлять себя слабые места. Сейчас можно выделить две "быстрозабивающихся" группы мышц, которые долго приходят в себя: Появилось желание двигаться. Почти всегда я стал идти на лестницу вместо лифта. При прогулке с детьми повысилась активность, я теперь не только бегаю за ними, но и активно играю в догонялки между горками, турниками и т.д., наклоняясь, прыгая, уворачиваясь...