Клинический психолог «СМ-Клиника», тренер по развитию эмоционального интеллекта Елена Кныш рассказала Леди Mail.ru, как перестать завидовать и начать строить более здоровые и поддерживающие отношения. Зависть — это чувство, о котором многие из нас не любят говорить вслух, тем более если оно касается кого-то близкого. Зачастую мы даже стесняемся признаться в этом самим себе. Но что если зависть уже начала мешать дружеской гармонии и внутреннему спокойствию? Давайте попробуем разобраться: что это за эмоция, как справиться с ней и преобразовать ее в позитивную силу...

Из рассказа: «Это было ещё в студенческие годы. Я квартиру снимала вместе с девушкой одной. Про себя Булочкой её называла. Во многом мы с ней были похожи. Разница в том, что она училась на очном отделении в институте, а я – на заочном. Да стройнее я была, намного. События, о которых хочу рассказать вам – происходили со мной, как в тумане. Я и сейчас, когда всё это говорю вам – а сама всё вижу, как непроницаемый туман, который окутывал меня в то время. Меня и те события, которые были рядом со мной...