"Я читала о том, что если парень в течение года не женится, значит, не сильно-то и хочет, не сильно боится тебя потерять. Оно и понятно - я неудачница. Я ничего в жизни не добилась серьёзного. Не очень благополучная семья, не очень перспективная работа, не очень красивая внешность. Меня никто не сможет полюбить, чтобы именно боялся потерять. Если бы я была красоткой, была бы у меня недвижимость или классная карьера. Я просто девушка, ничего особенного, как многие другие, таких миллион. Вы скажите: " Ты унылое ***, вот никому и не нужна, надо быть позитивной"...

Создатель блога Brainhack.me объясняет, что такое когнитивные искажения и рассказывает, как с ними нужно бороться. Почему у меня ничего не получается? Никто меня не понимает. Я расстраиваю людей. Не могу ничего начать делать. Я лентяй. Моя жизнь — болото. Я неудачник. У меня никогда ничего не получится. В этой жизни нет ничего стоящего. Я ничего никогда не могу довести до конца. Если не получу эту работу, то мне конец. Я должен брать на себя ответственность. Я должен быть мужественным. Если я много работал, справедливо было бы повысить мне зарплату...