Потеря близкого меняет всё. Мир становится другим, и ты вдруг понимаешь, что прежним он уже не будет. Я знаю это не понаслышке. Когда умер мой папа, мне был 51 год. Это была моя первая большая утрата. Я помню, как мне было непривычно выходить на работу. Как я не знала, как жить дальше, как совместить вообще жизнь и утрату. Как одновременно жить и горевать. Это казалось невозможным. Но я училась этому шаг за шагом. В своей практике и в своей жизни я выделила три шага, которые помогают прожить утрату — не забыть, не перетерпеть, а именно прожить...