КАК ЖЕ ЭТУ БОЛЬ МНЕ ПРЕОДОЛЕТЬ/КАК УШЕЛ МОЙ ПАПА/БЫЛО ТОЖЕ БОЛЬНО
Я не знаю как справиться со своей болью⠀
⠀
Эта фраза, в которой заложено ощущение безысходности и отчаяния. Мы сталкиваемся с трудностями, потерей или разочарованиями и чувствуем, что не способны найти выход из этого мрачного лабиринта. Тем не менее, я уверена, что каждый из нас обладает внутренними ресурсами, чтобы преодолеть свою боль и начать новую главу в своей жизни.⠀
⠀
Одна моя клиентка, Елена, столкнулась с серьезным разводом. Она чувствовала себя разбитой и беспомощной. Я сопровождала ее и позволила ей найти внутреннюю силу, чтобы перейти к новой жизни...
Как справиться с душевной болью (5 шагов)
Это невозможно описать словами. Когда приходит боль, тебе словно остается лежать в темной комнате. Прятать лицо в подушку, чувствуя, как абсолютно все теряет смысл. И сложно поверить, что статья в Интернете хоть что-то исправит. Я знаю это чувство. Однажды мой мир рухнул, разбившись вдребезги, и я расскажу, как сумела собрать его по кусочкам. Шаг 1. Не пытайся Боли невозможно сопротивляться в первый час. День. Неделю. Порой даже месяц. А потому не стоит даже пытаться. Помните, как в “Триггере” Стрелецкий побежал, не разбирая дороги, узнав страшную правду? Бегите. В парке, в лесу, по шумному проспекту, где угодно, но только бегите, если вам нужно...