Выступления на публике как изощренный вид пытки, буксующая карьера, чувство тревоги за настоящее и робость перед новым — все это следствия неуверенности в себе. Рассказываем о причинах и способах ее преодолеть. Что такое неуверенность в себе Неуверенность в себе — это субъективное чувство сомнения в своих способностях и потенциале успеха в разных сферах жизни. По большому счету, неуверенность в себе — это страх быть собой, который растет из сомнений в своей компетентности. Неуверенность в себе идет рука об руку с низкой самооценкой, но между ними есть разница...

Чаще всего мы можем распознать неуверенного в себе человека с первых минут знакомства. Но что делать, если вы сами столкнулись с этой проблемой? Как побороть неуверенность в себе и возможно ли это? Давайте разбираться! Вы боитесь принимать самостоятельные решения из-за того, что уверены: вы не можете сама сделать ничего толкового. Вам неловко слышать комплименты в свой адрес, поскольку считаете, что не обладаете никакими заметными достоинствами. Вы избегаете внимания к своей персоне, главный ваш страх – это оказаться под прицелом сотен устремлённых на вас взглядов...