Вы постоянно хотите есть? Не можете остановить себя от набега на холодильник посреди ночи? Или вы едите больше, чем хотите, а потом чувствуете себя виноватым? Если вы чувствуете, что не можете перестать есть, то скорее всего, это эмоциональная проблема. Ощущение невозможности управлять потреблением пищи может быть тягостным. Действительно, чувство вины за то, что вы причиняете себе вред не только внешним видом, но и здоровьем, очень сильно. И все же вы не знаете, как остановиться. В любом случае, решение заключается в том, чтобы изменить свои отношения с едой...

Здравствуйте, сегодня мне бы хотелось поговорить с вами, как не хотеть есть, когда вы налаживаете своё питание. У многих людей есть много проблем со здоровьем и возможно врач назначил вам какую-то особую диету или вы просто решили сбросить несколько лишних килограмм, чтобы быть здоровыми. Если это так, то данная статья обязательна к прочтению, потому что именно в ней я собираюсь рассказать, как сделать, чтобы голод не преследовал вас на протяжении всего дня и срывов в питании было, как можно меньше...