Вы постоянно хотите есть? Не можете остановить себя от набега на холодильник посреди ночи? Или вы едите больше, чем хотите, а потом чувствуете себя виноватым? Если вы чувствуете, что не можете перестать есть, то скорее всего, это эмоциональная проблема. Ощущение невозможности управлять потреблением пищи может быть тягостным. Действительно, чувство вины за то, что вы причиняете себе вред не только внешним видом, но и здоровьем, очень сильно. И все же вы не знаете, как остановиться. В любом случае, решение заключается в том, чтобы изменить свои отношения с едой...

Психологические проблемы в большей степени влияют на отсутствие аппетита. Бывает, что не всегда понятно почему это происходит. Почти все люди любят вкусно покушать и иногда случается сбой в системе. Но какой? Мы можем перестать чувствовать тот яркий вкус еды, который был изначально. Теряется желание вообще что-то есть, и наш мозг уже начинает пессимистически настраиваться. Все становится невкусным, да и желание особо пропадает. Если вы вдруг такое почувствовали, то не тяните, чтобы не допустить стресса в свою жизнь...