Когда я нервничаю, хочу есть. Что делать?
Как не хотеть есть, когда вы налаживаете своё питание
Здравствуйте, сегодня мне бы хотелось поговорить с вами, как не хотеть есть, когда вы налаживаете своё питание. У многих людей есть много проблем со здоровьем и возможно врач назначил вам какую-то особую диету или вы просто решили сбросить несколько лишних килограмм, чтобы быть здоровыми. Если это так, то данная статья обязательна к прочтению, потому что именно в ней я собираюсь рассказать, как сделать, чтобы голод не преследовал вас на протяжении всего дня и срывов в питании было, как можно меньше...
"Вы хотите, чтобы я слушался? Хорошо...Я буду слушаться. Настолько внимательно, что вы об этом пожалеете."
"Ты должен уважать старших! Слушаться без возражений!" — эти слова отца, подкреплённые мамиными кивками, стали для меня законом. Я глотал унижения и пытался соответствовать, пока однажды не решил: хватит. Я стану для них "идеальным" и послушным до абсурда. Я начал выполнять каждое их указание буквально, превращая их жизнь в кошмар по их же правилам. Они были так уверены в себе! Ну прямо сияли от гордости: казалось, наконец‑то из меня сделали «правильного» человека. Вот только неделя прошла и урок, который я им преподал, врезался им в память навсегда...