Сейчас многие любят желчегонить. За причину плохого пищеварения принимается нехватка желчи. Но, гнать желчь - это насилие над организмом, желчному может быть плохо от этого. Но, желчь нужна только для переваривания пищи, хорошо ли кишечнику от избытка желчи? Но, любая пища, даже овсянка вызывают выделение желчи. Нужно ли дополнительно ее гнать? Хорошо – то что печень очищается, но нужно ли ее очищать? Масло, жирная пища, таблетки, травы, горечи, кофе. Все это вызывает избыточное выделение желчи...

Почему бывает застой желчи: 🔹️Образ жизни: стресс, гиподинамия, сидячий образ жизни 🔹Особенности питания: маложирная пища, и наоборот, пища с большим количеством трансжиров, обедненность клетчаткой, редкие и обильный приемы пищи, неправильный питьевой режим (менее 30 мл/кг массы тела) 🔹Аномалии формы желчного пузыря: перегибы, перетяжки 🔹️Паразитозы 🔹Бактериальные и вирусные инфекции — особенно коронавирусная 🔹️Гормональные изменения: на фоне беременности, прием контрацептивов 🔹Прием лекарственных...