Чувство голода — та сила, что порабощает разум. Базовая потребность в пище влияет на наш распорядок дня и настроение. Её сложно игнорировать, но если голод для вас — перманентное чувство, а насытиться будто невозможно, нужно разобраться в ситуации. Рассказываем о возможных причинах постоянного желания есть. Вы съедаете недостаточно Звучит очевидно, но на самом деле это одна из распространённых причин постоянного чувства голода. Социальные сети, глянец и годами вырабатываемые стандарты хоть и не имеют ничего общего с красотой и здоровьем, но влияют на наши мысли и суждения...

Для многих офисных работников голод становится настоящей проблемой. Одни сотрудники постоянно перекусывают, другие — обедают раз в день, но переедают. Так почему некоторых людей преследует постоянное желание есть? Причин, по которым человек постоянно испытывает голод, может быть множество. Ровно как и поводов поесть без особой потребности в еде. Однако на работе все эти проблемы часто становятся особенно актуальны: например, кто-то из коллег заказал пиццу и вот вы уже едите вредный фастфуд. Как...