Синдром отличницы — не болезнь, а жизненная установка. Ее корни уходят глубоко в детство и во взрослой жизни перерастают в патологический перфекционизм Иногда смотришь на женщину и думаешь: «Как у нее все так хорошо складывается на работе и в личной жизни? Как она везде успевает?» Часто реальность такова, что за внешним успехом скрываются чужие ожидания, не сбывшиеся мечты и постоянная гонка в колесе мнимого успеха. Как следствие, за красивую картинку «отличницы» платят психологическими проблемами, вечным стрессом, внутренней неудовлетворенностью...

Двойняшки в семье – это двойное счастье. Но иногда может случиться, что это счастье может превратиться в двойной кошмар, особенно для молодых , не подготовленных родителей. Чтобы такого не случилось, нужно придерживаться простых правил. Я расскажу, как мне удается организовать свой день, успевая воспитывать двух малышей и оставаться при этом стройной и женственной? И так начнем. Режим. Первое без чего не обойтись молодой маме, тем более с двойней – это режим. Важно, чтобы мама знала, когда ей кормить малышей, когда и сколько они спят...