Существует в жизни человека только три незыблемых пути — прогресс, застой и деградация. Петр Квятковский Я была в каждом из этих состояний. Как я начала деградировать и снова вернулась к процессу роста, развития и прогресса? ⠀ Этап застоя и деградации начался в первом декретном отпуске. После рождения сына, наступил день сурка. Каждый день круговые действия (покормить, уложить, укачать, поиграть, помыть, постирать, прибрать, погулять). Я погрязла в этом, энергия иссякла. Времени на себя не было. Меня тоннами накрыла лень. Следствие, депрессия. Набор веса +30 кг. ⠀ Как же я выбиралась из этой паутины? В день, похожий на остальные, поехали с мужем покупать мне зимние штаны...

Спад работоспособности и ослабление активности человека могут свидетельствовать о начале необратимых процессов. Деградация — обширное понятие, которое подразумевает ухудшение или полную утрату качеств объекта. Это явление противоположно прогрессу и включает в себя несколько видов: интеллектуальная, социальная, профессиональная, духовная деградация. Если человек стал хуже справляться со своей работой — это профессиональный тип деградации, потерю интереса к жизни тоже можно считать одной из...