Хочется быстрых результатов, а вес уходит медленно. Это, безусловно, расстраивает и хочется всё бросить. В нашем чате “Стройняшки”, всё чаще и чаще поступают сообщения о том, что режим не нарушают, а вес встал и стоит несколько дней. Если всё бросить, то 100% будет откат назад к прежнему весу. В этот момент важно понимать, что лишний вес вы наедали не один месяц, а годами! Соответственно, всё лишнее за один месяц скинуть невозможно. Норма снижения веса в среднем, где-то 5-10% от массы тела в месяц при снижении...

Несмотря на то, что мировая премьера «Санта-Барбары» состоялась еще в 1980-х, до России сериал добрался только в 1992 году, через несколько недель после распада Советского Союза, — и сразу же влюбил в себя наших соотечественников! Каждый вечер они бросали все свои дела, мчались к телевизору и, не отрываясь, следили за любовными историями, интригами и скандалами, которые разворачивались на экране. «Санта-Барбара» была чем-то совсем новым для постсоветской России — и именно это в ней завораживало....