4984 читали · 1 год назад
Хватит это терпеть! Как начать жить и прекратить ощущать себя выживающим
Мир меняется очень стремительно. Уже не актуально много того, что работало веками. Ладно, веками. Перестаёт работать то, что ещё пару лет назад казалось самым действенным способом для добычи счастья. Так вот, чтобы не потеряться в этом мире и не свести себя с ума, не чувствовать себя как после апокалипсиса, – очень важно уметь подстраиваться под мир и всё происходящее. Кого-то сей факт возмутит. Мол, а чего это я должен подстраиваться? Я лучше знаю, что и как. Это работало! И я буду добиваться, чтобы оно продолжало работать вечно...
Хватит это терпеть: отрывок из книги «Я себе разрешаю»
Почему не стоит мириться с неудобствами и зачем учиться говорить о своих чувствах прямо. «Стерпится — слюбится», «Само как-нибудь рассосется» — ловили себя на таких мыслях? А что, если я скажу, что эти мысли — настоящие ментальные кандалы для вас и вашей энергии? Однажды у меня начал сбоить календарь в телефоне. В нем периодически терялись записи важных заметок и планов. Чего я только не делала: и вносила записи по новой, и перезагружала мобильник, и переустанавливала приложение. Но календарь все...