Самый сильный хват в мире. Кто эти люди?
Сила большого пальца: загадка «европейского» хвата для пистолета
В мире практической стрельбы и боевого применения пистолета уже несколько десятилетий доминирует так называемый «американский» хват, он же thumbs-forward. Его принцип - большие пальцы обеих рук направлены вперед, вдоль рамки оружия, и прижаты друг к другу. Но так было не всегда. Сегодня мы совершим небольшой экскурс в историю и разберем менее известную, но оттого не менее интересную технику - «европейский» двуручный хват, который до сих пор находит своих приверженцев среди стрелков со стажем и с определенной антропометрией...
Самая недооценённая тренировка, которая изменит твоё тело навсегда
Все в мире фитнеса гоняются за модными программами. Одни в залах усердно работают по сплитам, дробя тело на отдельные мышечные группы. Другие фанатично следуют функциональным тренировкам, пытаясь имитировать движения из реальной жизни. Третьи скупают дорогостоящие курсы, обещающие уникальные методики от очередного фитнес-гуру, который вдруг открыл «секретный секрет». Все ищут что-то сложное, невероятно новое, продвинутое и экзотическое, полагая, что только в этом кроется ключ к выдающимся результатам...