Привет! Сегодня расскажу чем полезна хурма и какие противопоказания она имеет. Хурма-род субтропических и тропических листопадных или вечнозелёных деревьев и кустарников семейства Эбеновые. Деревья могут доживать до пятисот лет. В русский язык слово "хурма" попало из фарси- то есть финиковая слива. Вяленая хурма по вкусу очень напоминает финики, отсюда и произошло название хурмы кавказкой на фарси...

Хурма – плод многолетних деревьев из семейства Эбеновых. Его древнее название – «diospyros», что с греческого и латинского языков можно перевести как «пища богов». Однако некоторым людям этот фрукт врачи употреблять не рекомендуют. Так кому же нельзя есть хурму? Что в ней хорошего Во всех ботанических энциклопедиях указывается, что хурма — настоящий кладезь витаминов и полезных веществ. Людям, желающим похудеть, диетологи советуют есть пару этих плодов вместо ужина. Ведь органическая составляющая данного фрукта: жиры — 0,5 г, белки — 0,5 г, углеводы — 16 г, клетчатка — 2,6 г...