ПОЛЬЗА ХУРМА || ПОЛЬЗА И ВРЕД ХУРМЫ Хурма: польза и вред для организма человека #хурма #полезна
Чем может быть опасна хурма и кому нельзя ее есть.Также как выбирать ее,как хранить и что надо сделать чтоб она не вязала во рту
Сердечная яблоня, зимняя вишня, выбор гурманов, китайский персик, божественная слива — это все о ней, о хурме. Чтобы извлечь из поедания хурмы максимальную пользу, нужно правильно выбрать сорт. А также уметь приготовить из нее правильное блюдо. Ведь этот фрукт можно употреблять не только в сыром, но и во многих других видах. Полезные свойства Хурма — кладезь витаминов А и С, натуральных сахаров — фруктозы и глюкозы, фруктовых кислот — яблочной и лимонной. В ней довольно много марганца, калия, меди и железа...