Сердечная яблоня, зимняя вишня, выбор гурманов, китайский персик, божественная слива — это все о ней, о хурме. Чтобы извлечь из поедания хурмы максимальную пользу, нужно правильно выбрать сорт. А также уметь приготовить из нее правильное блюдо. Ведь этот фрукт можно употреблять не только в сыром, но и во многих других видах. Полезные свойства Хурма — кладезь витаминов А и С, натуральных сахаров — фруктозы и глюкозы, фруктовых кислот — яблочной и лимонной. В ней довольно много марганца, калия, меди и железа...

Хурма очень вкусна. Большая, сочная, сладкая ягода — мечта сладкоежки. К тому же дарит нам витамины, антиоксиданты, повышение иммунитета. Может ли случиться, что вред хурмы превысит пользу от ее употребления? Удивительно, но нередко случается и такое. Поговорим сегодня о том, кому и почему может быть вредно есть хурму. Когда слишком много - плохо Слишком большой объем съеденной хурмы может вызвать запор. Это происходит из-за обилия танина, вяжущего вещества. Плоды ответственны также за ухудшение обмена веществ...