Худенькие кореянки вызывают восхищение у многих людей по всему миру. Но как они добиваются такого тела, насколько тяжело бывает айдолам сохранить свою фигуру и есть ли у них комплексы? Корейские диеты очень сложные, так как они жестко ограничивают потребление углеводов и создают очень сильный дефицит калорий. Такая диета может навредить организму, особенно, если это растущий организм. Так что перед тем, как воспользоваться любой корейской диетой, мы вам советуем проконсультироваться со специалистом и не бросаться во все тяжкие и губить свой организм...

В Южной Корее в первую очередь смотрят на твой внешний вид. Здесь красивым считается стройный и ухоженный человек. У них нежелательно иметь избыточный вес, потому что корейцы очень много времени и сил уделяют своему внешнему виду. В большинстве случаев худоба кореянок зависит от генетической наследственности, но образ жизни и привычки так же играют большую роль. Давайте в этой статье постараемся разобраться почему же почти все кореянки такие стройные. 1. Питание Конечно, одну из главных ролей играет быстрый метаболизм, но не будем забывать, что питание тоже играет очень важную роль...