Мало кто задумывается о том, что наши кисти рук получают просто огромную нагрузку. Что бы вы не делали нагрузка всегда идет на запястья, пальцы и саму кисть, ведь в большей степени мы работаем руками. Особенно сейчас, когда приходиться работать в саду, а не только печатать на компьютере, что-то писать от руки и т.д. Появляется достаточно сильная усталость в области рук, напрягается область шеи, руки в целом могут неметь и подвижность их снижается. Но, как помочь себе укреплять руки и что это нам дает? Давайте смотреть...

Проблемы с кистями, в первую очередь боль кистей рук, иногда являются начальными симптомами системных заболеваний суставов, а также могут сопровождать болезни внутренних органов. Травмы Кисти часто подвергаются травмированию, видов которого несколько. Так, при повреждении связочного аппарата лучезапястного сустава боль изначально острая, позже тянущая, движения болезненны и могут быть ограничены. Если случился вывих фаланги пальца одной из кистей, то место травмы отекает, заметна явная деформация, частота и количество движений снижены...