Мы все знакомы с этим чувством: стоишь перед зеркалом, недовольно рассматриваешь отражение и решаешь, что с завтрашнего дня — «всё, хватит, я худею». И начинается очередной марафон ограничений... В ход идут жёсткие диеты типа ABC, где каждый съеденный кусочек кажется преступлением против собственного тела, попытки бегать, качать пресс и прочее. Я знаю это состояние не понаслышке. Всю свою юность я провела в этой бесконечной гонке за минимальной цифрой на весах. Я даже на питьевой сидела. 30 дней!...