Привет! Если ты читаешь эти строки, то наверняка тоже столкнулся с проблемой, когда вроде бы и стараешься, и диету соблюдаешь, и даже немножко спортом занимаешься, а вес стоит на месте как приклеенный. 😤 Знакомо, правда? Знаешь, я тебя прекрасно понимаю, потому что сама прошла через это. Сколько сил, времени и нервов уходит на эти попытки, а результата ноль! Кажется, будто все усилия напрасны, и руки опускаются. 🥺 Но не спеши расстраиваться! 😉 Давай вместе разберемся, почему так происходит,...

4 причины почему это происходит и как это можно исправить. Делюсь своими идеями🤗 Доброго зожного утра, мои любимые худеющие и не только. Всем вагон позитива🤗 и теплого летнего дня🌞 (у нас обещали дождь) "Все я знаю про это похудение, читаю, слушаю, смотрю передачи, но никак не могу похудеть, почему?” Я часто задавалась этим вопросом. За 20 лет своего похудения я чего только не начиталась и не напробовалась (до того, как пошла учиться на нутрициолога) Действительно, информации по питанию, похудению и разным диетам у нас накопилось много, хоть книгу пиши...