Всем привет! «Худеть» и «похудеть» – разница всего в 2 буквы, а какая пропасть между этими словами! Вроде все делаю правильно, а не получается! Если вы оказались на так называемом плато, не отчаивайтесь. Проведите ревизию! Кстати, материал будет полезен не только стройнеющим, но и: - тем, кто после успешной потери лишних килограммов начал снова набирать; - тем, кто никак не может ракетно стартануть, а топчется на месте, гоняя килограмм-два по кругу; - тем, кто никак не может набрать желанные килограммчики...

Похудение у пожилых людей — распространённое явление. Важно знать основные причины и способы борьбы с этой проблемой. В преклонном возрасте в организме происходят изменения, влияющие на обмен веществ и пищеварение, может ухудшаться аппетит. Недостаточное питание может серьезно ухудшить физическое состояние, уменьшить умственные способности и усугубить симптомы хронических заболеваний. Если вы заметили, что ваша бабушка или дедушка стали меньше есть, изменилось количество приемов пищи или их объем, это должно насторожить...