Те, кто хоть раз пытался похудеть понимают, что одними диетами хорошего результата добиться нереально, нужны постоянные физические нагрузки. Очень часто из-за занятости у людей просто не хватает времени, чтобы посещать спортивные и тренажерные залы...

Дело было зимой, бегать по снегу мне не очень нравится, я решил использовать обычную ПВХ скакалку для того что бы сбросить вес. Да и бегать с массой в 110кг куда труднее чем скакать на месте, но я тогда ещё не знал на сколько это будет энергозатратно. Началось всё с того что я купил скакалку в спортмастере, воспользовался мнением консультанта, взял ПВХ потому что мне нужно было не только скакать на месте в обычном темпе но и ускоряться. Были и более скоростные скакалки но они дороже и с них труднее начинать, а у меня было мало опыта даже на обычной скакалке...