489 читали · 4 года назад
Продукты FODMAP: что это и кому опасны?
Группа продуктов категории FODMAP (от латинских сокращение терминов фруктоза, олигосахариды, дисахариды, моносахариды и полиолы) составляют большой класс соединений, которые, по-видимому, тесно связаны с хроническим воспалением кишечника. Их нужно систематически исключать из рациона лиц с историей такого заболевания, язвенный колит или при болезни Крона, других хронических расстройств, чтобы улучшить состояние. FODMAP и симптомы Надежные исследования с данными о влиянии диеты FODMAP на сегодня...
07:32
1,0×
00:00/07:32
34,5 тыс смотрели · 4 года назад
1 год назад
Хэширование данных - 1. Что это такое и где используем?
Когда я готовила материал для разбора лабораторной работы про хэш-функции, то в процессе подготовки выяснилось, что у части опрошенных хэширование ассоциируется исключительно с шифрованием и криптографией, а у кого-то - с криптовалютой. )))) И не все мои студенты смогли дать развернутый ответ на вопрос: «Что такое хэширование данных и в каких сферах оно применяется»? Что же, давайте попробуем разобраться вместе! Хеширование - это процесс преобразования данных произвольного размера в значение фиксированной длины с использованием хэш-функции...