Если после того, как у вас хрустнула шея, стало больно поворачивать голову, это может указывать на различные проблемы, от простого мышечного спазма до более серьезных повреждений. Важно принять меры, чтобы облегчить боль и предотвратить дальнейшее ухудшение состояния. Важно! Если боль очень сильная, отдает в руку, сопровождается онемением или слабостью в руках или ногах, немедленно обратитесь к врачу! Это может быть признаком серьезной травмы. Первые шаги: Ограничьте движения: Постарайтесь не делать резких движений шеей и избегайте положений, которые усиливают боль...

В жизни человека боль имеет как отрицательный, так и положительный аспект проявления. С одной стороны - это страдание. Но в то же время с другой - защитный сигнал о каком-то повреждении тела, предупреждение, что здесь движение нужно ограничить или остановить. Психологи рассказывают, что зажимы и спазмы в шее вызваны запретом самому себе смотреть туда куда хочется и нравится. Может быть и так, но сегодня мы поговорим о физических причинах боли в шее, и что с этой проблемой можно сделать. Боль в шее бывает: 1...