Хруст в суставах - одна из самых частых жалоб, с которой приходят клиенты: хрустит шея, колени, спина. Кто-то не обращает внимания, кто-то начинает «разрабатывать», а кто-то - боится, что это разрушение суставов. Разберёмся без мифов: почему хрустят суставы, опасно ли это и что с этим делать специалисту. Важно сразу разделить два состояния: Единичный хруст - это норма. Если сустав хрустнул 1 раз при движении: Это связано с перераспределением жидкости и давления в суставе. Это безопасно. Постоянный хруст в суставах - сигнал. Если вы слышите: Это уже не норма. Это признак изменений в тканях. Любой сустав - это не просто «кость о кость»...

Здравствуйте, уважаемые читатели! С вами доктор Тимофей Скипенко, врач травматолог-ортопед. «Доктор, я скоро рассыплюсь! Утром встаю с кровати — щелкает спина, приседаю — хрустят колени, потянусь за кружкой — хрустит плечо. У меня стираются хрящи? Мне срочно нужен кальций?». Примерно так звучит жалоба каждого пятого пациента на моем приеме. Людей безумно пугает звук, который издает их собственное тело. Им кажется, что это звук разрушения: кость трется о кость, сустав превращается в труху. В интернете полно статей, которые подливают масла в огонь, обещая скорый артроз всем, кто смеет «хрустеть»...